[ ** 코퍼밴드와 함께 코어운동 & 근력운동 ** ]

글쓴이 김경호 작성일 2024-03-29 18:17:30 조회수 2

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안녕하세요!! 아이들이 있는 곳엔 언제나 코지펀! 코지펀이 있는 곳엔 언제나 즐거움! 여기 저기서 봄이 오는 소리가 들립니다. 친구들이 좋아하는 봄과 여름  바깥에 나가서 뛰어놀기 좋은 계절들이 다가오고 있습니다. 건강한 몸과 마음을 가지고  무럭 무럭 자라나는 친구들을 위해서  코지펀은 열심히 뛰겠습니다. 오늘은, 어른들에게도 중요한 부분인 코어근육 키우기  친구들과 함께 해봤습니다. " 코 퍼 밴 드 " 알록달록한 색을 가진 밴드 활동인데요 친구들이 좋아하는 볼과 연계해서 활동을 했습니다. 작은 소교구임에도  소그룹뿐만 아니라 대그룹 활동이 가능하다는 점에서  너무나 활용가치가 높은 교구입니다. 개인활동들과 함께 단체 활동까지 한번에 가능한 교구가 많지 않음을 감안하면 정말 효자 교구 입니다 :) 먼저  여러명의 친구들이 나와서 워밍업으로  잡아보고 당겨보면서 움직여 봅니다. 이때 중요한 것은  친구들이 손을 놓거나 개인적으로 움직임을 가져가지 않도록  유의사항을 일러주어야 합니다. 갑자기 움직이면서 성장기의 친구들 근육이 놀랄 수 있으니, 충분한 스트레칭 후 활동할 수 있도록 지도도 잊지 않습니다. 코퍼밴드 활동의 하이라이트를 지금 부터 소개합니다. 성인들의 게임들에서도 볼 수 있는  근력볼갖기 게임 몸의 힘을 이용해서 재빠르게 공을 갖는 게임입니다. 지도해주는 담당 선생님은 아이들의 힘을 잘 이용할 수 있도록  잘 맞춰주셔야 해요 공을 잘 획득한 친구들은  보상으로 칭찬과 함께  하이파이브도 잊지 않습니다. 재미있고 박진감 넘치는  코퍼밴드 활동으로  올 봄  성장기 친구들의  근력과 코어근육을 키워주세요  아이들이 있는 곳엔 언제나 코지펀! 코지펀이 있는 곳엔 언제나 즐거움!

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