{ ** 밸런스 보드로 아이들의 균형감각과 대근육 발달을 ** ]

글쓴이 김경호 작성일 2022-10-19 20:29:56 조회수 139

첨부파일 KakaoTalk_20221019_200237835.jpg | KakaoTalk_20221019_200237835_02.jpg

안녕하세요! 아이들이 있는 곳엔 언제나 코지펀! 코지펀이 있는 곳엔 언제나 즐거움! 이게 무슨 일인가요? 가을인가 했는데 어느새 아침 저녁으로는 춥다고 느껴질 정도의 온도차이네요 모두 건강에 유의하세요 건강한 몸과 마음은 신체에서 그리고 운동에서 비롯될 수 있지요?! 오늘  우리 친구들은  신체의 밸런스를 높이고, 대근육 발달에도 큰 도움을 주는 "밸런스 보드" 활동을 함께 했어요 여러가지 활동들이 가능하지만 오늘은 이해가 쉽게 여러장의 사진으로 함께 살펴 볼까합니다.  : ) 먼저  보드 위에서 균형잡기! 가장 기본적이고 기초적인 활동입니다. 성장기에 접어드는 친구들에게  가장 필요한 부분이기도 한데요 신체의 밸런스 이때 밸런스가 정말 고등학교 성인까지도 갈 수 있다고 믿고 있습니다. 비록  성장의 차이는 있겠지만, 그러한 차이를 줄이게끔 돕고, 함께 신체활동의 즐거움을 선물하는것이 유아체육 강사의 목표이자 몫일테니까요 ^^ 그리고, 자유롭게 움직여봅니다. 앉아서 팽이처럼 돌아보고 누워서 돌아보고 엎드려서 돌아보는 단순한 활동처럼 보일 수도 있지만, 이 모든 활동의 공통점  턴(turn) 돌면서 본인의 신체 밸런스를 잡아간다는 부분입니다. 그럼과 동시에 친구들이 움직이는 팔, 다리 대근육의 사용으로  근력의 향상도 기대 할 수 있지요 우와~~~ 일석 몇조인가요? ^^ 그렇게 움직이면서 재미와 즐거움은 보너스 입니다. 오늘도 우리 친구들 열심히 움직이고 웃고 떠들었습니다. 또 그러면서 한뼘 성장했습니다. 많은 친구들이  코지펀과 함께 즐겁고 신나게 성장하기를 바라는 마음입니다. 또 만나요! 아이들이 있는 곳엔 언제나 코지펀! 코지펀이 있는 곳엔 언제나 즐거움!

목록

이전글	[ ** 대근육 자극 활동 바위스톤 & 빈백 ** ]
다음글	{** 신체 밸런스와 대근육성장에 도움을 주는 짐볼 활동 ** ]