• HOME 코지펀갤러리 체육수업 갤러리

    체육수업 갤러리

    [ ** 밴드를 이용한 성장기 친구들의 근력 향상 활동 ** ]
    • 글쓴이 김경호
    • 작성일 2022-06-16 17:50:18
    • 조회수 85
    첨부파일 KakaoTalk_20220609_173919422.jpg | KakaoTalk_20220609_173919422_06.jpg | KakaoTalk_20220609_173919422_02.jpg
    안녕하세요!!

    아이들이 있는 곳엔 언제나 즐거움!
    즐거움이 있는 곳엔 언제나 코지펀!

    쨍쨍!!
    여름이 다가오는 소리가 공기가 느껴지는 요즘입니다.

    무엇보다 
    친구들은 여름을 좋아하지요~~

    물놀이가 제일 좋을 것이고,
    맛있고 시원한 것들이 세상 가득 친구들을 기다리니 
    싫어할 수가 없겠지요 

     : )

    야외활동도 많아지고 움직임이 많아지는 계절과 시기

    가장 중요한것

    아이들의 근력입니다.
    넘어지고, 다치고 
    부모님들 선생님들의 걱정이 

    이만 저만 아니실텐데요!!

    그런 기초체력을 기를 수 있는 
    소도구를 이용한 
    근력 향상 활동을 함께 살펴볼까 합니다.

    바로!

    " 라 텍 스 밴 드 "


    성인들도 헬스장이나 필라테스 같은 운동을 하면서
    많이 알고 접했을 밴드

    사용자의 능력치에 따라 탄성이 다른거 아시죠 ? ^^



    친구들이 쉽게 늘리고 잡고 움직일 수 있는 탄성으로 준비한 밴드로

    참 많은 활동들을 할 수 있습니다.

    스트레칭을 통한 몸의 긴장을 풀어주는 도입활동부터

    친구들은 혼자 보단 둘 ,셋 
    우리라는 말을 좋아합니다.


    밴드 활동에서도 
    2인, 그리고 단체로 함께 할 수 있는 활동들이 많습니다.

    둘이서 밴드를 서로 잡고 흔들고 당기고 밀면서 
    서로의 힘을 본인들도 모르는 사이에 
    힘의 배려를 하게 됩니다.


    이때,

    가장 중요한것!!!

    안전 사고 입니다.

    백번 말해도 서운하지 않는 말

    밴드의 탄성으로 인해 한명이 손을 놓거나 밴드를 너무 세게 당긴다면
    아우!! 
    생각도 하기 싫은 아찔한 순간들입니다.

    단체의 활동에서도 안전사고에 대한 교육은 충분히 이루어집니다.

    선생님과 친구들과의 호흡이 중요한 수업, 활동이지요



    밴드의 다양한 높낮이에 대처해서 
    하체의 움직임으로 균형감각을 이용해서
    밴드를 지나갑니다.


    너무 높게 들고 있는 친구에게는

    "좀 내려줘" 하는 모습도 귀엽더랬지요 ^^

    많은 대도구들이 있지만



    이러한 소도구들을 통해서도 
    우리 아이들의 많은 성장기에 도움을 주는 활동들을 이어갈 수 있습니다.

    코지펀의 모든 선생님들은 오늘 이 순간에도

    오직
    아이들의 즐거운 수업을 고민하며 달려 나갑니다.

    지금까지

    아이들이 있는 곳엔 언제나 즐거움!
    즐거움이 있는 곳엔 언제나 코지펀!

    또 만나요!!!1


    목록





    이전글 [ ** 모두가 좋아하는 바운스 사다리 수업 ** ]
    다음글 [ ** 특색있는 탈것활동으로 신체활동 재미를 두배로!! ** ]